Moje cesta minimalisty

(EN) During the last weekend I made wooden box for store of popatoes like in this webpage . I made it from wooden wine box. It's easy and a functional. (CZ) O víkendu jsem si tak říkal co s tou dřevěnou krabicí od vína. I napadlo mě , než jí vyhodit, tak si z ní udělat bedničku na brambory, obdobně jako na tomto webu , abych mohl v bytě brambory lépe skladovat a aby na mě po pár dnech nekoukaly svraštělé či napučené hlízy. Jednoduchý a funkční.

(EN) Today I repaired my gas cooker where were functional two places of four. I usually use at the first the induction cooker and next the gas cooker to the finish my dish. So I didn't need a repairman. And I am about a bit happier again. (CZ) Dnes jsem se po dlouhém zvažování pustil do opravy plynového sporáku, kde zůstaly funkční pouze 2 hořáky se středním výkonem. Už jsem si za tu dobu pouze na 2 hořáky zvyknul,  neboť vždy používám nejprve indukční jednoplotýnkový vařič a plynový sporák použiju až na dovaření. Ale dnes mi to nějak nedalo a pustil jsem se do opravy, resp. vyčištění. A jsem opět o trošku šťastnější.

(EN) Today at the first I tried a loofah for wash up instead of the washing sponge. The work with it is a bit more difficult then with sponge. So I'm nearer to free waste and free plastic home. Loofah is plants so it can be used to composted. (CZ) Dnes poprvé jsem vyzkoušel mýt nádobí lufou namísto běžné mycí houby. Práce s ní je o trochu obtížnější než s mnohem měkčí houbou, ale jsem opět o kousek blíže jak k bezplastové,  tak bezodpadové domácnosti. Lufa je rostlina, tudíž se dá kompostovat.

(EN) Today I discovered the first bagless shop in my town where I can to buy to own bags or containers. http://www.bioplaneta.org  I'm happy (CZ) Dnes jsem objevil první bezobalový obchod v Plzni s možností nákupu do vlastních přinesených nádob (sáčků). http://www.bioplaneta.org . Jsem šťastný

(EN) My colleague has really a big apartment and cottage because I gave her again together thirteen pieces of IKEA 365+ dry food jar with lid and a few candles. I'm happy because my apartment is emptier from other stuff and I can to make my plastic free program. (CZ) Moje kolegyně má opravdu velký byt a chytu, neboť jsem ji dal 13 kousků dóz ze série IKEA 365+ na suché potraviny s víčkem. Jsem opět o kousek šťastnější, neboť mám byt prázdnější o pár dalších kousků nepotřebností a současně si plním úkoly z mého nového bezplastového programu.

(EN) My every day Zen exercising in the morning is very good for me. This means less stress and more smiles for me. Early I was often angry for all kind of stupidity and now the situation is solved with a smile. For example on lock a mobile phone wallpaper I have sentence: "Take a breath and breathe!" (CZ) Mé každodenní ranní zenové sezení, či praktikování zazenu mi myslím dobře prospívá. Znamená to pro mě méně strsu a více úsměvů. Dříve jsem se rozčílil nad kdejakou hloupostí a nyní přejdu s úsměvem. Na zamykací tapetě na mobilu mám rozkaz: "Nadechni se a dýchej!".

(CZ) Při prohrabování kontejneru s látkami, ubrusy a jiným textilem s úmyslem opět něco z toho vyřadit a buďto věnovat nebo zlikvidovat, jsem narazil na různé barvy a tloušťky filcu (plsti). I dostal jsem nápad udělat nějakou tu malou ochranu pro zavařovačku, v níž si nosím oběd do práce pro případ, že bych s taškou někde klepnul. A tak alespoň část mohu nějak využít. (EN) Because I wanted something to trash or give to somebody during weekend I searched in container with different fabrics. I found different colors of the felt. So I got an idea to make some protection jars when I carry the lunch to work. So I needn't to trash but I can use it other way. (CZ) Ano, je to brutální blbost, ale čas ukáže její použitelnost. (EN) Yes, it's brutal strange thing but time will show its usefulness.

Při čtení jednoho článku v časopise " Pravý domácí časopis " a sledování videí o " Zero waste home " na YouTube, jsem se i také já rozhodl, že si ušiju nějaké ty textilní sáčky pro opakované použití a nahradím tak ty ošklivé plastové a zredukuji tak produkci odpadů do budoucna. Po mých oděvních pokusech tu stále schovávám poměrně dost bavlněných látek, byť s potiskem, ale přesto z přírodního materiálu. Až teprve nyní jsem je spočítal a na první várku jsem jich dal 13. Prvních 7 kousků je již obsazeno pečivem a  moukami, které byly dříve v plastových sáčcích. Možná jsem udělal chybu, např. kvůli uskladnění různých druhů čerstvě mletých mouk, kde na rozdíl od plastových sáčků budou více provzdušněné a mohou tak natahovat vzdušnou vlhkost. Na druhou stranu se ale v panelákovém prostředí toho příliš neobávám, neboť běžná vlhkost se tu pohybuje mezi 40-50%. Nebo ji naopak může snadněji vyslídit mouku-milovný hmyz. Alespoň budu mít jistotu, že nejde o žádný chemizovan

(EN) Yesterday I found web pages in the Internet called "Life without plastic". Nice idea but when I should to imagine my life without plastic so I had to move to a new home. When I look from my bed I see the same things which made from plastic. For example the floor, flowerpots, window frame, PC, laptop, mouse, LCD monitor, LCD TV, DVD and CD covers, lamps, chairs, some boxes from IKEA for clothes, sew machine, old records ... (CZ) Včera při prohlížení stránek na Internetu jsem opět narazil na zajímavé téma a to život nebo domácnost bez plastů.  Např. http://www.lifewithoutplastic.com. Pěkná a líbivá myšlenka. Tedy jen na první pohled z postele směrem k oknu, kde vidím: LCD TV, PC s monitorem, klávesnicí a myší, notebook, plastové ukládací boxy IKEA, plastové květináče,  šicí stroj, židle, staré LP desky,  atp. Nejlepší by bylo se přestěhovat do nového a plastu prázdného domova. (EN) So I will start to trash plastic things which are in direct contact with food. Instead o

Tak na to je dobré posilovat zádové svaly. V minulosti jsem chodil do fitness a platil těžké peníze a záda mě nebolely. Ale když to chcete dělat zdarma a přitom zabít 2 mouchy jednou ranou, tak není nic lepšího, než vzít do ruky obyčejné koště, či smeták a pravidelně se jím prohnat bytem. Kromě shora uvedené výhody, bude doma čisto bez hluku vysavače a ještě spálíte  nějaké ty kalorie. Ve výsledku rovněž i hubnete, protože k zametání je zapotřebí obou rukou. No a když zametené plochy dočistíte mikrovláknovým hadrem na mopu,  spotřebujete zanedbatelné množství vody a navíc si nezaděláte domov ošklivou chemií. A opět spálíte nějaké ty kalorie a dokončíte protahování těla. A ještě vás bude hřát u srdce dobrý pocit jak z vykonané práce,  tak i nulového dopadu na životní prostředí.

Již hodně dlouhou dobu si také z domova do práce nosím zelený čaj v termosce, abych si ho tu jednak nemusel vařit a pak abych měl zajištěný pitný režim a rovněž nemusel srkat ošklivé sycené nápoje z ještě ošklivějších PET lahví. Bez termosky se mi totiž zcela běžně stávalo, že jsem během pracovní doby buďto nepil vůbec a nebo jen málo a nebo jsem si i ten čaj uvařil, ale pak jsem ho stejně nechal po zbytek pracovní doby louhovat. A právě ve vztahu závadnosti styku černého plastu a horkého nápoje jsem narazil. Má termoska má jak jinak, než plastový uzávěr a jak jinak, než z černého plastu, který se při nalévání jen promáčkne a dírkou uvnitř vyteče z lahve její obsah. Hezky teplý a také hezky vyplavující ošklivinky z černého plastu. A vrcholem je sice z venku nerezový hrníček, coby vrchní uzávěr, avšak s vnitřní černo-plastovou výstelkou. Ale neklesám na mysli. Na serveru " Na svačinu " jsem narazil na krásnou termosku, resp. nerezevou lahev s izolací ML-STEEL o výrobce Gre

Není to tak dávno, co jsem na Internetu četl o škodlivosti používání plastů na cokoliv v domácnosti. A když se tak rozhlédnul po té svojí, tak mi teprve praštilo do očí, jaké neskutečné množství plastů se mi doma nachází. A to nemluvím o nádobě na tříděný odpad, kterou v té plastové části vynáším mnohem častěji, než v té papírové a dokonce snad i té komunální. V prvé řadě přišly, vlastně odešly, z domácnosti pomůcky na vaření z plastů a zejména z toho černého, tedy kromě silikonů, které odolávají až 220°C, tj. neměly by ve styku s horkými potravinami uvolňovat nějaké škodliviny. Ale kdo ví, možná se časem přijde na to, že i ta rané silikonové kousky stály za prd. A protože si vařím jídlo, které si beru s sebou do práce a nosím jak jinak než v plastových nádobkách z Tescomy, tak jsem zauvažoval, že by se také mohlo vyměnit za něco méně rizikového, např. nerezového, či odolného skla. Samozřejmě jak jinak, než na Internetu, jsem narazil jednak na pěkné termosky z neškodného plastu, př

Závazek nic nenakupování, který jsem si dal 16.3.2015, což za chvíli uteče čtvrtletní výročí, je ale neskutečná dřina. Resp. platí pro nenakupování nepotřebností. Otázkou ale zůstává, co je vlastně ta nepotřebnost nebo jak ji definovat. Když jsem např. nakoupil oleje, tuky a vosky pro domácí výrobu mýdel a kosmetiky, tak je to potřebnost či nepotřebnost? Jasně, časem to upotřebím, tj. oleje buďto zužitkuju v mýdlech, kosmetice a nebo při vaření. Horší to bude např. se včelím voskem. Ale i ten se myslím nebude dlouho skladovat, tj. nadělám z něj jednak dárkovou kosmetiku a mýdla, pak mohu udělat svíčky, které také přibalím k dárkovým mýdlům a mastičkám, a než se rok sejde s rokem, tak bude po vosku. Ahá! Jsem si odpověděl sám. Pokud se něco upotřebí alespoň do roka nebo se bude užívat pravidelně, pak to není nepotřebnost a mohu jít s klidným svědomím spát.

(CZ) Po knize 10 lekcí ZENu jsm začal číst novou knihu s obdobným názvem Feng-šuej v 10 lekcích (EN) When I read the book "ZEN in 10 lesson" I started to read a new book called "Feng shui in 10 lesson"

Jakmile mi v úterý dorazila zásilka se včelím voskem, dal jsem se do výroby domácí přírodní kosmetiky, tj. universální "mazadlo" na rty, ruce i tělo. Složení je prosté: 1 díl kakaového másla 1/2 dílu kokosového oleje 1/2 dílu olivového oleje 2/3 dílu včelího vosku Roztaveno, smícháno a nalito tyčinky po bývalém balzámu na rty, do 2 menších kalíšků a jednoho většího. Vzhledem k přítomnosti včelího vosu ztuhlo a bylo použitelné během chvilky. A po úspěšném pokusu jsem se hned jal do míchání pleťového krému složeného z: 50g kakaového másla 50g kokosového oleje 2 lžiček extra virgin olivového oleje. Tady se mi už tak dobře nedařilo, neb mi nějak nešlo tuto směs vyšlehat do krému. Nechal jsem tedy ztuhnout v lednici a druhý den ráno jsem opětovně roztavil a postavil již v pokoji (stálá teplota 21,5°C). Po návratu z práce byla sklenička stále s tekutým obsahem, i když ne tak řídkým. Vrznul jsem cca na 1 hodinu do lednice a pak vyšlehal šlehačem do pěny a bylo. A mažu

(CZ) Nekoupil, ale půjčil jsem si pro mne velice zajímavou knihu, kterou právě čtu, resp. ji již brzo dočtu. (EN) I didn't buy, but I lent an interest book which I read now. (CZ) A o čem je? Jednoduše "Prostě si sedni, neanalyzuj, neptej se, nehádej. Užívej si tento moment vnitřního klidu a buď v pohodě". (EN) what about this book? Easily: "Sit down, not analyzed, do not ask, do not argue. Enjoy this moment in er calm and be cool.

Proč já to vlastně dělám? Zeptal jsem se sám sebe opět tuhle o víkendu při přešoupávání věcí ze tří škatulí do dvou s tím, že přeci jen jsem opět něco málo vyhodil. Opět jsem přeuspořádal umístění věcí v krabicích a pak i je samotné tak, že už rozhodně nemohu vědět, která věc je kde v nich ukrytá. Asi je to podvědomé vedení k tomu, abych totálně zapomněl na tyto obvykle nepoužívané, či nepoužité věci, a mohl je tak v budoucnu i s tou krabicí vyhodit a nebo lépe postavit na nějaké viditelné veřejné místo a ony se už budou jistě někomu hodit, k jakémukoliv účelu. Krom tohoto, jsem dnes v rámci týdne Globálního sdílení , nabídnul k odnosu celkem 7 různých funkčních věcí na webu StreetBank a současně na našem webu Nevyhazujto . A další 4 jsem před víkendem nabídnul kolegyním a dnes je také úspěšně předal a láskyplně se jich tak zbavil. A zatím o 7+4 nepotřebnosti méně, které už nemusím přešoupávat a říkat si "Kam s tím".

(EN) During my reading about alternative and ecologic cleaning products for household I found an article in the Internet about nature soap which was made from different vegetable  oils, sodium hydroxide and distilled water. (CZ) Při prohlížení stránek na Internetu,  hledajíc informace o alternativních a ekologických čistících prostředcích v domácnosti, jsem našel článek o přírodním mýdle,  které bylo vyrobeno z rostlinných olejů,  hydroxidu sodného a destilované vody. (EN) This idea I liked. I wanted to make own nature soap, so I bought the sodium hydroxide, distilled water, sunflower oil, rape oil and pomace olive oil. Next I read many articles about the homemade making soap. At the weekend I prepared my first nature soap from sunflower oil, rape oil and coconut oil, called "Czech soap". Nice pieces of my first soap are drying now. I can use them after 4 - 6 weeks. (CZ) Nápad se mi zalíbil a chtěl jsem si připravit vlastní přírodní mýdlo, neboť jeho příprava se