Přeskočit na hlavní obsah

Zápisky do deníku 2

Řekl bych, že poslední dobou hodně čtu nejrůznější literaturu tzv. populárně-naučnou, ezoterickou, atp. Tedy nejen ji, ale i články v časopise Meduňka, kde právě poslední, tedy květnové číslo, je věnováno "Lásce k sobě". A samozřejmě i článkům a videím na Internetu.

V jednom z těchto zdrojů, nebo snad i ze všech dohromady jsem se dozvěděl, ...
což jsem při tom pěkném úvodu akorát zapomněl,  co jsem to chtěl napsat. Poučení pro příště: "vyprdnout se na kudrlinky a jít rovnou k věci". Na kudrlinky zbude času dost nebo se na něj totálně vykašlat.

A! Už vím. Stačí se tím příliš nezabývat, nelámat si hlavu a doprčic, opět nekudrlinkovat.

Prostě jsem se dočetl,  že je dobré si napsat své denní úspěchy,  byť by to byly sebenepatrnější věci, či události, prožitky, atp. Nebo či a nebo i věci, události nebo zkušenosti za které jsme ten den vděční.
Prostě se obklopovat štěstím a radostí, byť nepatrnou. Samozřejmě v průběhu dne se nasbírají i blbosti a průsery, ale i za ty se vyplatí být alespoň vděční, protože nás posunou k bohatší zkušenosti a pokud nejsme totálně blbí nebo neuvěřitelně masochističtí, tak se jich můžeme i vyvarovat pro příště.

Ale jsem také člověk a také zapomínám. Což, ale neznamená, že bych se za nějaké nedokonalosti a nevydařenosti měl hned trestat. Uvidím,  co ze mně z obou břehů vypadne a jak si s tím poradím.

Takže co mohu říct, že se mi dnes povedlo.
1) Uvařit dobrá jídla během celého dnes, počínaje snídaní (polévka, farmářská vejce se žampiony a cibulkou, hlávkový salát), oběd (polévka, dušená kapusta s mrkví a rýží Basmati natural), kde obzvlášť se mi podařilo to nezjebat množstvím koření, ale jak se říká, čím méně, tím lépe. Dobrá svačina připravená od včera, tj. jáhlový koláč s pěkně tlustou makovou vrstvou. A nakonec i večeře v podobě luštěninové pomazánky ala paštika na chléb plus půlka papriky a nakrájená jarní cibulka.
Možná by se dalo považovat hned za tři úspěchy, ale vařím dlouho, tak to beru jako jeden úspěch. Zejména to nepodělat s kořením.

2) Uvědomění si svého příšerného sezení, jakmile píšu blog na mobilu. To si sice zprvu hezky sednu na židli, ale za chvíli se posunu zadkem ke kraji, nohy dám na postel a záda mám hezky zakulacená. A když vstávám, tak si nadávám. Ale, že bych se poučil? Ale, ano. Nyní to dopisuji v pohodě sedíc u stolního počítače a bez kroucení. Takže jsem jak vděčný za to uvědomění si svého zlozvyku, tak i mám radost z toho, že opravdu nejsem blbej, abych si to do příště nezapamatoval.

3) Radost z toho, že jsem se přistihnul, že mi nějakou dobu nepíská v uchu. Tuším, že to bylo při přípravě snídaně. Pak jsem si šel zacvičit a jakmile jsem udělal pár cviků, začalo mi opět v uchu pískat. Možná to znamená, abych se cvičením neunavoval, neboť v podstatě cvičím trochu jinak u toho vaření. A nebo, jak říká Dr. Nešpor, zpomalit. I u toho cvičení. Dyť nejsem na Spartakiádě.

A co se mi dnes zas tak moc nepovedlo?
1) Při bosonohé procházce jsem asi ještě nedoléčil ten puchýř či to poarněné chodidlo a trochu jej ještě cítím. Možná jsem se tak za něco trestal, ale s tím trestáním musím, vlastně ne, chci přestat. Proč pak bych jinak chodil naboso, kdybych se měl za to ještě tersta. To je na hlavu postavený. Ale odpouštím si, protože se mám rád a nechám nožičku odpočinout.

2) Opět jsem si při bosonohém výletu nepostříkal nohy repelentem. Asi proto, že žádnej doma nemám a ještě mi nějak nedocvaklo nějaký si nejlépe udělat. To je ale na delší lokte, na druhou stranu, když bude nožička odpočívat je vhodný čas si repelentík připravit. A opět se nebudu trestat, ale pochválím se za to, že jsem si konečně vzpomněl na svoji ochranu před brundibáry.

3) Stále, či pořád se hrabu v myšlenkách v minulosti a vytvářím si virtuální budoucnosti na základě této minulosti. Jsem já to ale hlava virtuální. Minulost nezměním a budoucnost ovlivním pouze tu svoji a to ještě v měřítku velmi krátkém nebo popravdě i dlouhodobém, v závislosti na mých rozhodnutích, ale detaily již neovlivním totálně. Mám rád Sci_fi literaturu a filmy, takže ta představovost a bujná fantazie to snění vzad i vpřed trochu napomáhá a zrazuje současně. Nebudu se přesto plísnit, jen si uvědomím, že minulost nezměním, protože je to už vykonáno a budoucnost závisí na mnoha okolnostech, takže se s ní nebudu trápit. Samozřejmě to nepůjde ze dne na den, ale to vědomí je už krůček ke šťastnějšímu Já.

Mno, pět krát pět to dnes není, ale také to není běžný článek :-)

Populární příspěvky z tohoto blogu

Co k obědu?

Jen to, co si uvařím.Není to tak dlouho, co jsem si v práci vždy k obědu něco koupil v nedalekých obchodech. Nebylo nijak pestré a snažil jsem se mít vždy nějaký ten kousek zeleniny. Ale všechno se jednou přejí, a neustále vymýšlet jak si oběd obměnit, aby nebyl tak jednotvárný spíše vedlo k nakupování více uzenin či jinak průmyslově zpracovaných potravin a polotovarů.I díky jedné dočasné pracovní organizační změně jsem začal chodit do práce o půl hodiny později, což bylo dost času na to si uklohnit něco rychlého k obědu doma, než vyrazím. A nyní?Někdy uvařím ten den, co jdu do práce, někdy uvařím večer nebo si alespoň rozmyslím co a připravím si ingredience, aby to šlo po ránu od ruky. A neřekl bych, že  vstávám nějak neobvykle brzy, abych vše stihnul.A čas strávený chůzí do obchodu trávím sice také chůzí, ale do přírody, kde se jednak nadýchám čerstvého vzduchu, vyčistím si na chvíli hlavu od pracovních myšlenek, udělám současně něco pro zdraví a rychle zrelaxuju a často se oddám &q…

Zkušenosti s futonem

Není to tak dlouho, asi týden, co mě přes Hangouts oslovil jeden z čtenářů blogu s dotazem na zkušenosti s používáním futonu a s nápadem napsat nějakou recenzi. Sám se rozhodoval, že by si futon pořídil také a zajímal se o informace.

Chvíli jsem musel hledat, jak v historii článků, tak i v Google Drive, kdy že jsem si ten futon vlastně pořídil. A kdo hledá, najde. Článek pod názvem "The new mattress / Nová matrace" je z 22.7.2015. To to ale panečku utíká.


Vidíte! Vypadá stále jako nová. No aby ne. Pravidelně cca á jeden měsíc takto na stojačku provětraná, proklepaná a odpočatá. Pak se navrátí na dřevěný rošt obrácená na opačnou stranu, než byla položená předtím. Bavlněné prostěradlo a mohu opět usednou i ulehnout.
Manipulace s ní je trochu obtížnější, neboť je to přeci jen 17 kg živé váhy a nedá se ani přehnout, ani smotat jako molitan. A spaní je takové, jak jsem chtěl. Tvrdé, ne však jako prkno, ale ne zas tak měkké, jako byla předchozí pružinová matrace. Prostě pro mé pot…

Jak snadno na úspory v domácnosti (11) - není praní jako praní

V dříve zmiňované knize "Domácnost bez odpadu" je také pasáž o alternativách praní prádla, které by zabezpečilo méně nebo vůbec žádný odpad, zejména v podobě obalů pracích prostředků. I já jsem svého času zkoušel tzv. "prací mýdlový sliz", který jsem dříve dělal z tuhého mýdla typu Jelen, prací sody a vody. I přes delší období praní přesahující 3 prací cykly na jednom prádle, kdy se mělo prádlo zbavit předchozích usazenin z klasických pracích prostředků, mě však výsledek moc neuspokojoval. Pravdou je, že jsem toto ještě nezkoušel s mým vlastním 100% přírodním mýdlem, což mě nyní vede k nápadu si opět po čase trochu zaexperimentovat.

Vrátil jsem se tedy k osvědčené klasice v podobě pracího prášku, ale vybral jsem vítěze testů pracích prášků z Drogeríe DM - DenkMit Univerzální prací prášek, který jednak i dle mého posouzení opravdu dobře pere a navíc jedna prací dávka vyjde na 4,- Kč oproti prací dávce 7,- Kč více známého Arielu nebo Persilu.

Tento článek ale není o …