Včera na mě padla nějaká špatná únava a potřeboval jsem se poněkud obveselit, tj. mrknul jsem se na jeden romantický film a pak jsem to nevydržel a sledoval jsem hned 3 díly ze série Looking (Hledání), tj. díly 6,7 a 8 z druhé série.
Porušil jsem tedy "mini závazek" nekoukání se na žádný díl seriálu o jeden den.
Ale což, prostě jsem to potřeboval a mrskat se kvůli tomu nebudu. Držím jiná odříkání, tak nemusím být tak úplný asketa. Přeci jen nějakou tu vlastní chybičku unesu.
A co se týká procvičování tzv. Otevřené mysli pro její flexibilitu, tak na tom stále pracuji a daří se jen částečně. Ale i to je úspěch a musím se pochválit. Nejde mi to tak úplně dle popisu v knize, tak se alespoň situaci zasměju a naštvanost, smutek, či frustrace jsou mnohem menší nebo úplně vymizí. Trochu jiná cesta se stejným výsledkem.
Pravdou je, že jsem si neudělal seznam toho, z čeho jsem frustrovaný, naštvaný nebo/a smutný, tak by to šlo možná dle popisu Leo Babauty. Čeká mě víkend a sposta volného času, tedy alespoň v to doufám, tak se k něčemu jistě dopracuji.
Rovněž jsem přes týden nedal moc pohybu, tj. musím si udělat řád a začít opět chodit a čistit hlavu.
Prostě potřebuji v pracovním shonu trochu chvilky pro sebe.
Porušil jsem tedy "mini závazek" nekoukání se na žádný díl seriálu o jeden den.
Ale což, prostě jsem to potřeboval a mrskat se kvůli tomu nebudu. Držím jiná odříkání, tak nemusím být tak úplný asketa. Přeci jen nějakou tu vlastní chybičku unesu.
A co se týká procvičování tzv. Otevřené mysli pro její flexibilitu, tak na tom stále pracuji a daří se jen částečně. Ale i to je úspěch a musím se pochválit. Nejde mi to tak úplně dle popisu v knize, tak se alespoň situaci zasměju a naštvanost, smutek, či frustrace jsou mnohem menší nebo úplně vymizí. Trochu jiná cesta se stejným výsledkem.
Pravdou je, že jsem si neudělal seznam toho, z čeho jsem frustrovaný, naštvaný nebo/a smutný, tak by to šlo možná dle popisu Leo Babauty. Čeká mě víkend a sposta volného času, tedy alespoň v to doufám, tak se k něčemu jistě dopracuji.
Rovněž jsem přes týden nedal moc pohybu, tj. musím si udělat řád a začít opět chodit a čistit hlavu.
Prostě potřebuji v pracovním shonu trochu chvilky pro sebe.
Komentáře
Okomentovat