Onehdy v předchozím článku nazvaném "45 min. a dost" jsem psal o zredukování sledování TV na 45 min. s tím, že si tak ušetřím čas i na jiné aktivity, či neaktivity.
I v souvislosti se s tím, jak jsem začal meditovat, jsem si současně také začal všímat a uvědomovat bloudění svých myšlenek, resp. blouznění o všem možném nebo spíše nemožném.
A jsa nedokonalým, byť snaživým, přesto stále chybujícím, jsem si tuhle uvědomil, že mám tu svojí hlavu zaneřáděnou myšlenkami dějem sledovaného seriálu a čím více dílů si pustím najednou po sobě, tak těch divokých myšlenek přibývá a jsou více a více vtíravější a jen těžko je zapudím. Zejména, pokud se snažím meditovat a vyčistit si hlavu od jakýchkoliv myšlenek, je to vskutku obtížná chvilka.
Proč si to vlastně dělám? Proč nejsem tak důsledný a nesleduji jen jeden jediný díl za večer, abych si příliš nezaneřádil hlavu nadmírou informací, které se mi budou vracet jako bumerang.
Napadlo mě si udělat takový malý test, obdobně jako v případě ročního nenakupování nepotřebností. Popravdě rok nekoukat na oblíbené seriály bych skutečně nevydržel, ale takový týden je již rozumná volba pro začátek. Když už jsem se oprostil od sledování více různých seriálů během týdne i dne, tak týden bez toho jediného není tak velká oběť. Jsem zvědavý jak to bude za týden se mnou vypadat.
Komentáře
Okomentovat